今日のお昼ごはんは ブロッコリーとゆでたまごと ピーマンのサラダ ブルーベリーとバナナのヨーグルト 仕事の日のお昼は決まってこの ペアです 仕事が調理の為、厨房内を動き回れるように お腹６〜７割を意識してます たまに食べ過ぎると、 その後の仕事がだ…